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L'allenamento corretto riguarda anche l'equilibrio idrico

Che ne dici di un po 'd'acqua?

Facile da usare quando sei sempre in fuga

Rimanere idratati è una cosa importante da fare

Prendendo una piccola pausa da tutto l'allenamento

Senza dimenticare l'equilibrio idrico

Senza dimenticare l'equilibrio idrico

L'allenamento corretto riguarda anche l'equilibrio idrico

Bevendo sempre abbastanza acqua in palestra

Forte e potente come mai

Sì, mi sono allenato duramente per questo

Capire cosa c'è che non va qui

Giovane donna in abiti sportivi tramite telefono

Disturbato giovane donna parla al telefono

Conoscere informazioni impreviste

Controllare i newsfeed dei meme è sempre divertente

Giovane donna che ride facendo un selfie

Bisogno di ricordare l'aspetto di oggi

Oggi è semplicemente fantastico per un selfie

Mostrando il mio duro lavoro risultati

Ho alcune domande da decidere

Riscaldarsi un po 'prima della vera pratica

Giovane donna pensierosa parlando al telefono

Pesi sorridenti di sollevamento della mano della giovane donna

Un corpo perfetto richiede sudore e sforzi

Tutto il lavoro intenso ha avuto un grande risultato

Giovane donna stupita in abbigliamento sportivo che misura la vita

Allenandosi come un campione

La pratica dello yoga è solo un ottimo inizio di giornata

Giovane donna emozionante che solleva i pesi della mano

Trovare qualcosa nella mia borsa cosmetica non è un compito facile

Giovane donna dall'aspetto triste in vita di misurazione sportswear

Un corpo perfetto richiede sudore e sforzi

Rinfrescante dopo la pratica dello yoga

Beh, chi è pronto per iniziare a praticare molto duramente?

È tempo di iniziare il tempo di allenamento

Vedendo finalmente il risultato di tutti questi esercizi

Il potere si guadagna con il sudore

Trovare qualcosa qui non è per niente facile

Pesi di mano di sollevamento della giovane donna sembrante seria

Tempo di rilassarsi un po '

Fare jogging è un ottimo modo per mantenere il corpo in forma

Donna dall'aspetto triste nel petto di misurazione sportswear

Pesi sorridenti di sollevamento della mano della giovane donna

Giovane donna che ride nel petto di misurazione sportwear

Lavorando per questa vita per essere in cima

Trovare qualcosa nella mia borsa cosmetica non è un compito facile

È tempo di iniziare il tempo di allenamento

Iniziare la giornata nel modo giusto

Bene, andiamo al tempo di allenamento

Giovane donna sorridente che tiene borsa cosmetica

Guadagnare potenza muscolare

Gli addominali forti richiedono molto sudore e tempo

E per cosa è questa cosa?

Il potere si guadagna con il sudore

Pesi di mano di sollevamento della giovane donna sembrante seria

Tempo di fare una piccola pausa

Vedendo finalmente il risultato di tutti questi esercizi

Così eccitato per il mio allenamento yoga

Non è già tempo di fare pratica?