Mantenendoci in forma
Ottenere questo corpo in buona forma
Uomo anziano in piedi con le mani sulle spalle
Vista frontale di una giovane donna sicura di sé che tocca la fronte con entrambe le mani
Vista frontale dell'uomo anziano allegro in piedi
Equilibrio e determinazione
Sii un guerriero non più preoccupato
Godendo una piccola pausa dolce
Solo facendo una breve pausa
Creando un corpo potente e bello
Costruendo il suo corpo perfetto
Costruendo il suo corpo perfetto
Costruendo il suo corpo perfetto
Vista laterale di una giovane donna in posa con le mani dietro la schiena
Braccia che si allungano prima di praticare lo yoga
Facendo le mani che si esercitano
Vista laterale di una giovane donna che si lega i capelli indietro
È necessario solo un buon allungamento
Facendo esercizi di stretching
Esercizi di fitness leggeri per raggiungere grandi obiettivi corporei
Costruendo il suo corpo perfetto
Esercizi di fitness leggeri per raggiungere grandi obiettivi corporei
Esercitare con una palla
Lasciandola andare alla deriva pacificamente
Variazione di posa del ponte
Esercitare con una palla
Costruendo il suo corpo perfetto
Solo facendo una breve pausa
Costruendo il suo corpo perfetto
Sono un po 'pensieroso su cosa fare dopo
Impegnarsi per essere in forma
Equilibrio e determinazione
Trovando il suo centro
Facendo alcuni sollevamenti per rendere questa pancia fresca
Abilità yoga avanzate
Abilità yoga avanzate
Facendo la routine mattutina
Facendo la routine mattutina
Apansn
Costruendo il suo corpo perfetto
Rimettersi in forma
Prepararsi per un altro giro di pratica
Posa della ruota di chakrasana
Sentirsi seriamente a proposito di pancia piatta
Creando un corpo perfetto
Creando un corpo potente e bello
Routine di fitness casual
Routine di fitness casual
Agghiacciante dopo l'intenso allenamento
Routine di fitness casual
Sdraiato sulla schiena e rilassante
Sdraiato sulla schiena e rilassante
Sentirsi un po 'pigro dopo tutto il lavoro
Migliora la tua flessibilità con lo yoga
Trovando il suo centro
Concentrandomi sui miei pensieri e semplicemente rilassandomi
Equilibrio e determinazione
Costruendo il suo corpo perfetto
Sentirsi un po 'pigro dopo tutto il lavoro
Facendo un po 'di stretching
